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            专家提示:高温气候要注意防备心脑血管疾病

            admin 2019-08-11 156人围观 ,发现0个评论

              新华社贵阳8月2日电(记者肖艳)近期全国大部分地区进入高温气候,疾病防控专家提示,盛暑气候简单导致心脑血管疾病发作,要留意防备。

              贵州省疾病防备操控中心专家指出,高专家提示:高温气候要注意防备心脑血管疾病温气候下,人体心率加速,排汗量添加,血管扩张,血流量添加,导致心脏负荷过重;出汗多时,若不留意补水,血液稠度增高,血液专家提示:高温气候要注意防备心脑血管疾病在血管内易构成血栓。心脏负荷过重和血液稠度增高则简单导致缺血或心脑血管阻塞,乃至引发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

              专家主张,防控心脑血管疾病,要坚持杰出作息习气,忌烟限酒,坚持情绪安稳,适度训练。患有高血压、冠心病等缓慢疾病的患者,特别是晚年患者应特别留意,定时体检,在医师指导下调整用药,操控好血压和血脂,切不可私行停药。

             专家提示:高温气候要注意防备心脑血管疾病 高温天饮水量要足够,可多食用富含镁、钾的食物,如芹菜、黄瓜、绿豆及香蕉等,既能维护心血管,也可促进钠的分泌,有利于坚持血压安稳;留意饮食卫生,少吃大排档、冷饮,避免发作腹泻,诱发心脏不适。专家提示:高温气候要注意防备心脑血管疾病

              专家一起主张,有心脑血管疾病史的人晨练不宜过早,强度要适量,时刻不宜过长,少去温度高、湿度大、人口稠密的当地。

              此外,一旦呈现头晕、头痛、胸口痛等症状时一定要及时就医;外出时,心脑血管疾病患者应随身携带硝酸甘油等急救药物。

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