<small id='S0fprYXuHi'></small> <noframes id='Wv6ct23M'>

  • <tfoot id='qLSNl'></tfoot>

      <legend id='mFsqZN'><style id='MTnIN1lsb'><dir id='Eepcgo'><q id='RoYiKxl'></q></dir></style></legend>
      <i id='RivG7P'><tr id='a5trGmZnSe'><dt id='FrsNSp'><q id='QkbgeTU'><span id='goarGMp'><b id='bRW3cI'><form id='6HB8j'><ins id='wKevj'></ins><ul id='J6npoKeD'></ul><sub id='pCXlSin'></sub></form><legend id='k0HpWZNw'></legend><bdo id='Y6X35QkvD1'><pre id='OouD'><center id='HumexTy6'></center></pre></bdo></b><th id='kmnVd7'></th></span></q></dt></tr></i><div id='jmW5uen3l'><tfoot id='97lQ'></tfoot><dl id='AJOkH5cg46'><fieldset id='NtbQzmLJG'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='K4mXOfTb6E'></bdo><ul id='n5RsPSp8T'></ul>

          1. <li id='W5LMI'></li>
            登陆

            海鲜粥,食材丰厚,做法简略,喝完这碗粥元气满满

            admin 2019-11-20 313人围观 ,发现0个评论

            海海鲜粥,食材丰厚,做法简略,喝完这碗粥元气满满鲜粥

            从菜场买回鲜海鲜粥,食材丰厚,做法简略,喝完这碗粥元气满满活的梭子蟹,平常最简略的做法便是清蒸,今日用它来煮海鲜粥。小火慢炖了2小114电话查询时后,尝一口大米粥咸鲜适口,梭子蟹肉质丰满,鲜甜鲜甜的,我家女儿直夸太好吃了!

            质料:大米、梭子蟹、干贝、蔬菜粒、冬菜、调和油、料酒、盐、白胡椒粉、浓汤宝、姜片、葱。

            做法过程:

            第1步、买回的2个鲜活的梭子蟹,处理海鲜粥,食材丰厚,做法简略,喝完这碗粥元气满满洁净后,切成小块放入盆中,加点料酒、盐、白胡椒粉、葱姜腌制一会。

            第2步、干贝用料酒浸泡发软入微波炉加热一下后,捞出用刀背碾成丝。冬菜海鲜粥,食材丰厚,做法简略,喝完这碗粥元气满满切切小备用。

            第3步、锅中参加少量调和油,倒入冬菜粒和干贝丝翻炒均匀。

            第4步、电炖锅中煮沸水,参加提早淘洗洁净的大米,水量最好是一次加足。

            第5步、煮沸后参加提早炒过的冬菜干贝丝和浓汤宝一同炖煮。

            第6步、煮了1个多小时,看见大米煮开花了,参加梭子蟹和姜丝拌匀。

            第7步、持续再炖煮10分钟后,梭子蟹变赤色煮熟了,再参加少量蔬菜粒。

            第8步、最终加点盐和白胡椒粉调味,能够撒上葱花或许香菜海鲜粥,食材丰厚,做法简略,喝完这碗粥元气满满末即可。

            第9步、出锅装碗,尝一口大米粥咸鲜适口,梭子蟹肉质丰满,鲜甜的。

            小贴士:

            海鲜粥里边的食材能够自己依据喜爱调整,比方能够加虾、鱿鱼等等。

            请关注微信公众号
            微信二维码
            不容错过
            Powered By Z-BlogPHP